WORDSvnf的部落格

腸命百歲：腸道權威最新長齡保健大典

• 蔡英傑，時報出版，出版日期：2010/03/04

長壽無二法，關鍵在腸道！ 一般人傷風感冒、發燒頭痛，會馬上看醫生、吃藥治療，尊重醫生囑咐；可是，當我們便秘、腹瀉、腹脹或腹痛時，卻常忽略這些病痛，忍一忍就過去。其實，這些徵兆正是腸道在對...more

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營養．免疫．長壽

• 陳昭妃，原水，出版日期：2015/04/16

什麼是營養免疫學？為什麼我們要了解、學習營養免疫學呢？ 營養免疫學是一門研究營養與免疫系統關係的科學，強調預防重於治療，屬於預防醫學的一種，讓大家在無數食物中，能藉著這樣的知識，幫助人...more

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吃對全食物（下）

• 陳月卿，天下文化，出版日期：2015/03/31

從土地長出的真食物，是大自然的恩賜 富含營養的好食物，是維護健康的關鍵 選擇吃全食物，是人類最聰明的飲食方式 純天然˙全營養˙極簡單˙超美味 專為新手媽媽、忙碌的職業婦女、愛自己的單身...more

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順著節氣來塑身（一書+ 4 DVD）

• 金子老師，商周出版，出版日期：2015/03/26

★隨著一年四季的節氣變化做運動 保健養生、塑身美容、調節壓力，身心靈全都顧★ ?1書+ 4 DVD，物超所值，各大運動中心強力推薦? 春，保肝，減重塑身最佳季節； 夏，養心，新陳代謝旺，快速燃...more

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教你舒筋整骨不求人：國際體壇御用整復師

• 羅鈞諭，世茂，出版日期：2015/06/02

五大區塊、30種惱人病症， 不論是全身痠痛、眼睛疲勞、腸胃不適等， 都能運用隨手可得的用品，在自己能夠承受的範圍內， 自在地在任何時間，以最舒服的方式按壓。 超級運動員的肌肉痠痛、各種運...more

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子宮好，女人才好2：八百年女科是這樣看病的

• 田原，有鹿文化，出版日期：2014/02/26

關於子宮，女人不願面對的真相！ 暢銷數萬冊《子宮好，女人才好》作者田原最新力作！ 醫者「王氏女科」名列大陸「國家級非物質文化遺產」， 與北京「同仁堂」齊名，傳承800年的中醫世家經驗...more

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1~3歲幼兒手指食物：訓練孩子自然學會用手拿、用湯匙＆叉子、筷子吃

• 中村美穗,中村明子，新手父母，出版日期：2014/09/20

．孩子吃飯時老是── ．把食物當玩具弄得亂七八糟很難收拾；吃到一半就想離開，沒辦法好好坐著； ．很挑食，不肯咀嚼，只吃同樣的東西；食慾不佳，總是吃二口就不吃了。 營養專家專為成長...more

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史上最完整專屬女人營養學：抗老化、減肥瘦身、月經順暢、助孕、豐胸、抗癌防癌，創造體內加倍驚人?營養力！

• 李馥,曹麗燕，和平國際，出版日期：2014/11/01

史上第一本專屬女人的營養學！ 已經35歲了，好孕一直還沒到？ 每個月好朋友來都讓你感到痛不欲生？ 年紀輕輕就常常有偏頭痛的問題？ 每晚都要數羊才能入眠？ 弄懂女人營養學，健康一生，再也不用找...more

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